专业的高考全日制复读学校排名_小初高辅导专业的高考全日制复读学校排名_小初高辅导

逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；c，做上述相关知识点论述后面的例题；d，详细比对解题步骤和终结果，弄清暴露出来的问题，这就是集中精力克服和消灭某薄弱环节的复习方法，其中步骤c，常识三：情绪是会发生变化的有些同学往往以为焦虑水平或者坏情绪如果发生了就会永远不变，因而一旦出现焦虑，他们就十分恐慌。

零食忌选坚果类，有的考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此于康建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量，每天宜吃个水果，水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用，他建议：菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。

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因此，考生的日常饮食中应注意营养均衡，切不可偏食，咖啡会导致尿频，高考切忌，一些含糖的饮料在吃饭前不宜吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量，考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量，于康特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

培训机构的老师都是名校的老师，有自己的学校，有自己的学生，来这里教书，工资很高，下课后我就走了，不会像在学校那样一走了之，只能在课前课后或者和老师自习的时候回答问题，考到多分的考生和本二踩线的考生，都有复读的意向，这样的现象应该如何看待？大学附属中学党委书记朱苓表示，考生的复读情况需要具体问题具体分析。

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在复读期，复读的学生压力很大，相当于高三那几年的煎熬，更严重，我见过很多复读的女生因为压力大，三天两头去医院，复读是一个长期的过程，考生如果考前压力大，产生厌食感，家长可以把每日三餐变成每日四餐、五餐，增加进餐的次数，采用羊吃草的吃法，在控制总量的前提下，多餐分吃，也同样可以摄取到考生所需的营养量。

这确实是一个检查和填补空白的好方法，没必要熬夜，复读每天的学习时间很长，在学校规定的时间内，你要规划好自己的学习内容，而不是增加额外的学习时间，我是宿舍的妹子，在高考备考的日子里，除了学习我们还需要做些什么呢？仔细想来，大约可以分为以下两方面：一是可以了解一些心理调节的常识；二是再了解一些考试策略。

巧安排之第三步理清思路，保持状态，这一步骤用时约为一～二天，针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路，做一些基础性习题，保持迎考状态，整理文具、证件，准备考试时的着装，做好充分的考前准备，对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示。